Die Fetttabelle

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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Wurzel- und Knollengemüse (außer Kartoffeln)

Nahrungsmittel	Menge	Fett	kcal	Fett kcal	Fettanteil
Knollensellerie (Wurzelsellerie) gegart	100 g	0,3 g	15	2	16,0%
Knollensellerie Gemüsesaft	100 g	0,2 g	16	2	14,0%
Knollensellerie Konserve	100 g	0,2 g	12	2	14,8%
Knollensellerie Konserve gegart	100 g	0,3 g	16	2	15,5%
Knollensellerie Konserve, abgetropft	100 g	0,3 g	16	2	15,5%
Knollensellerie Trunk	100 g	0,1 g	6	1	14,5%
Knollensellerie frisch	100 g	0,3 g	19	3	14,2%
Knollensellerie frisch gegart	100 g	0,3 g	15	2	16,0%
Knollensellerie frisch mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	14	2	14,1%
Knollensellerie gesäuert	100 g	0,1 g	11	1	12,2%
Knollensellerie getrocknet	100 g	3,0 g	187	27	14,3%
Knollensellerie getrocknet gegart	100 g	1,0 g	59	9	15,9%
Knollensellerie tiefgefroren	100 g	0,3 g	20	3	14,2%
Knollensellerie tiefgefroren gegart	100 g	0,3 g	16	3	15,8%
Kohlrübe (Steckrübe) gegart	100 g	0,2 g	22	1	6,3%
Kohlrübe Konserve	100 g	0,1 g	17	1	5,6%
Kohlrübe Konserve, abgetropft	100 g	0,1 g	22	1	6,1%
Kohlrübe frisch	100 g	0,2 g	27	1	5,3%
Kohlrübe frisch gegart	100 g	0,2 g	22	1	6,3%
Kohlrübe frisch mit Küchenabfall	100 g	0,1 g	23	1	5,2%
Kohlrübe getrocknet	100 g	1,6 g	259	14	5,5%
Kohlrübe getrocknet gegart	100 g	0,6 g	78	5	6,5%
Kohlrübe tiefgefroren	100 g	0,2 g	28	2	5,4%
Kohlrübe tiefgefroren gegart	100 g	0,2 g	22	1	6,6%
Meerrettich	100 g	0,3 g	64	3	4,2%
Meerrettich Konserve	100 g	0,2 g	40	2	4,5%
Meerrettich Konserve abgetropft *	100 g	0,3 g	54	3	4,7%
Meerrettich Pulver *	100 g	1,2 g	241	11	4,4%
Meerrettich frisch	100 g	0,3 g	64	3	4,2%
Meerrettich frisch gegart	100 g	0,3 g	52	3	5,1%
Meerrettich frisch mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	34	1	4,2%
Meerrettich getrocknet *	100 g	1,1 g	234	10	4,4%
Mohrrübe Gemüsesaft	100 g	0,2 g	22	1	6,8%
Mohrrübe Konserve	100 g	0,1 g	16	1	7,4%
Mohrrübe Konserve gegart	100 g	0,2 g	21	2	7,9%
Mohrrübe Konserve, abgetropft	100 g	0,2 g	21	2	7,9%
Mohrrübe Trunk	100 g	0,1 g	9	1	6,5%
Mohrrübe frisch	100 g	0,2 g	26	2	6,9%
Mohrrübe frisch gegart	100 g	0,2 g	21	2	8,3%
Mohrrübe frisch mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	21	1	7,0%
Mohrrübe gegart	100 g	0,2 g	21	2	8,2%
Mohrrübe gesäuert	100 g	0,1 g	13	1	6,9%
Mohrrübe getrocknet	100 g	1,8 g	222	16	7,3%
Mohrrübe getrocknet gegart	100 g	0,6 g	66	6	8,7%
Mohrrübe tiefgefroren	100 g	0,2 g	26	2	7,3%
Mohrrübe tiefgefroren gegart	100 g	0,2 g	22	2	8,8%
Pastinake Konserve	100 g	0,3 g	14	2	16,9%
Pastinake Konserve, abgetropft	100 g	0,4 g	19	3	17,5%
Pastinake Trunk	100 g	0,1 g	7	1	16,7%
Pastinake frisch	100 g	0,4 g	22	4	16,4%
Pastinake frisch gegart	100 g	0,4 g	17	3	18,5%
Pastinake frisch mit Küchenabfall	100 g	0,3 g	17	3	15,9%
Pastinake gegart	100 g	0,4 g	17	3	18,5%
Pastinake gesäuert	100 g	0,2 g	12	2	14,9%
Pastinake getrocknet	100 g	3,4 g	183	31	16,7%
Pastinake getrocknet gegart	100 g	1,2 g	57	11	18,8%
Pastinake tiefgefroren	100 g	0,4 g	23	4	16,4%
Radieschen "Weiße Eiszapfen" frisch	100 g	0,1 g	14	1	6,4%
Radieschen Oberbegriff	100 g	0,1 g	15	1	8,4%
Radieschen Oberbegriff frisch	100 g	0,1 g	15	1	8,4%
Radieschen Oberbegriff frisch mit Küchenabfall	100 g	0,1 g	9	1	8,8%
Radieschen frisch	100 g	0,1 g	15	1	8,4%
Rettich	100 g	0,2 g	14	1	9,6%
Rettich Gemüsesaft	100 g	0,1 g	11	1	10,1%
Rettich Konserve	100 g	0,1 g	9	1	9,8%
Rettich Konserve gegart	100 g	0,1 g	11	1	11,2%
Rettich Konserve, abgetropft	100 g	0,1 g	11	1	11,2%
Rettich Pulver	100 g	2,3 g	202	21	10,2%
Rettich Trunk	100 g	0,0 g	5	0	8,8%
Rettich frisch	100 g	0,2 g	14	1	9,6%
Rettich frisch gegart	100 g	0,1 g	11	1	11,7%
Rettich frisch mit Küchenabfall	100 g	0,1 g	10	1	10,3%
Rettich rot frisch	100 g	0,2 g	14	1	9,6%
Rettich schwarz frisch	100 g	0,2 g	14	1	9,6%
Rettich weiß frisch	100 g	0,2 g	14	1	9,6%
Rote Rübe (Rote Beete) gegart	100 g	0,1 g	32	1	2,6%
Rote Rübe Gemüsesaft	100 g	0,1 g	35	1	2,1%
Rote Rübe Konserve	100 g	0,1 g	27	1	2,2%
Rote Rübe Konserve gegart	100 g	0,1 g	34	1	2,5%
Rote Rübe Konserve, abgetropft	100 g	0,1 g	34	1	2,5%
Rote Rübe Konzentrat	100 g	0,4 g	178	4	2,1%
Rote Rübe Trunk	100 g	0,0 g	14	0	2,1%
Rote Rübe frisch	100 g	0,1 g	42	1	2,1%
Rote Rübe frisch gegart	100 g	0,1 g	32	1	2,6%
Rote Rübe frisch mit Küchenabfall	100 g	0,1 g	33	1	2,1%
Rote Rübe gesäuert	100 g	0,0 g	21	0	2,1%
Rote Rübe getrocknet *	100 g	0,7 g	282	6	2,3%
Rote Rübe tiefgefroren	100 g	0,1 g	42	1	2,2%
Rote Rübe tiefgefroren gegart	100 g	0,1 g	32	1	2,8%
Rüben Konzentrat	100 g	1,3 g	167	11	6,9%
Rüben frisch	100 g	0,2 g	26	2	6,9%
Schwarzwurzel Konserve	100 g	0,3 g	11	2	21,4%
Schwarzwurzel Konserve gegart	100 g	0,4 g	15	3	22,0%
Schwarzwurzel Konserve, abgetropft	100 g	0,4 g	15	3	22,0%
Schwarzwurzel frisch	100 g	0,4 g	17	4	21,2%
Schwarzwurzel frisch gegart	100 g	0,4 g	15	3	22,9%
Schwarzwurzel frisch mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	9	2	22,4%
Schwarzwurzel gegart	100 g	0,4 g	15	3	22,9%
Schwarzwurzel gesäuert	100 g	0,2 g	9	2	19,9%
Schwarzwurzel getrocknet *	100 g	3,2 g	133	29	21,8%
Schwarzwurzel getrocknet gegart *	100 g	1,1 g	42	10	23,8%
Schwarzwurzel tiefgefroren *	100 g	0,4 g	17	4	22,2%
Schwarzwurzel tiefgefroren gegart *	100 g	0,4 g	15	4	23,9%
Teltower Rübchen frisch	100 g	0,1 g	42	1	2,1%
Weiße Rübe (Mairübe Herbstrübe) gegart	100 g	0,2 g	21	2	9,1%
Weiße Rübe Konserve	100 g	0,1 g	16	1	8,1%
Weiße Rübe Konserve gegart	100 g	0,2 g	21	2	8,7%
Weiße Rübe Konserve, abgetropft	100 g	0,2 g	21	2	8,7%
Weiße Rübe frisch	100 g	0,2 g	26	2	7,6%
Weiße Rübe frisch gegart	100 g	0,2 g	21	2	9,1%
Weiße Rübe frisch mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	18	1	7,6%
Weiße Rübe gesäuert	100 g	0,1 g	13	1	7,5%
Weiße Rübe getrocknet *	100 g	2,1 g	229	18	8,1%
Weiße Rübe getrocknet gegart *	100 g	0,7 g	68	7	9,7%
Weiße Rübe tiefgefroren	100 g	0,2 g	26	2	8,0%
Weiße Rübe tiefgefroren gegart	100 g	0,2 g	21	2	9,5%
Wurzel-und Knollengemüse	100 g	0,2 g	26	2	6,9%
Wurzel-und Knollengemüse frisch	100 g	0,2 g	26	2	6,9%
Wurzelpetersilie Konserve	100 g	0,3 g	24	3	11,6%
Wurzelpetersilie Konserve, abgetropft	100 g	0,4 g	32	4	12,3%
Wurzelpetersilie Pulver	100 g	3,1 g	234	28	11,8%
Wurzelpetersilie frisch	100 g	0,5 g	37	4	11,4%
Wurzelpetersilie frisch gegart	100 g	0,5 g	31	4	13,2%
Wurzelpetersilie frisch mit Küchenabfall	100 g	0,3 g	23	3	11,2%
Wurzelpetersilie gegart	100 g	0,5 g	31	4	13,2%
Wurzelpetersilie gesäuert	100 g	0,2 g	19	2	11,1%
Wurzelpetersilie getrocknet	100 g	3,0 g	227	27	11,8%
Wurzelpetersilie getrocknet gegart	100 g	1,0 g	71	9	13,3%
Wurzelpetersilie tiefgefroren	100 g	0,5 g	38	4	11,7%
Wurzelpetersilie tiefgefroren gegart	100 g	0,5 g	32	4	13,4%