Die Fetttabelle

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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Stärkereiche Pflanzenteile

Nahrungsmittel	Menge	Fett	kcal	Fett kcal	Fettanteil
Batate (Süßkartoffel)	100 g	0,6 g	111	5	4,9%
Batate frisch	100 g	0,6 g	111	5	4,9%
Batate getrocknet	100 g	1,8 g	337	16	4,8%
Japanknolle frisch	100 g	0,7 g	181	6	3,4%
Lotos-Wurzel frisch	100 g	0,1 g	79	1	1,1%
Maniok (Cassava)	100 g	0,2 g	137	2	1,5%
Maniok Pulver	100 g	0,6 g	339	5	1,5%
Maniok frisch	100 g	0,2 g	137	2	1,5%
Maniok getrocknet	100 g	0,6 g	347	5	1,5%
Pfeilwurzel (Maranta)	100 g	0,3 g	104	3	2,5%
Pfeilwurzel Pulver	100 g	0,9 g	337	8	2,5%
Pfeilwurzel frisch	100 g	0,3 g	104	3	2,5%
Pfeilwurzel getrocknet	100 g	1,0 g	344	9	2,5%
Pfeilwurzel tiefgefroren	100 g	0,3 g	110	3	2,5%
Sagopalme frisch	100 g	0,7 g	181	6	3,4%
Stärkereiche Pflanzenteile	100 g	0,1 g	79	1	1,1%
Taro Pulver	100 g	0,7 g	318	7	2,1%
Taro frisch	100 g	0,2 g	108	2	2,1%
Taro getrocknet	100 g	0,7 g	325	7	2,1%
Topinambur (Erdartischocke)	100 g	0,4 g	31	4	11,9%
Topinambur frisch	100 g	0,4 g	31	4	11,9%
Topinambur getrocknet	100 g	1,8 g	136	16	11,8%
Yamsbohne Pulver	100 g	1,6 g	339	15	4,4%
Yamsbohne frisch	100 g	0,2 g	41	2	4,4%
Yamsbohne getrocknet	100 g	1,7 g	346	15	4,4%
Yamsbohne tiefgefroren	100 g	0,2 g	43	2	4,4%
Yamswurzel	100 g	0,1 g	101	1	1,2%
Yamswurzel Pulver	100 g	0,4 g	296	3	1,2%
Yamswurzel frisch	100 g	0,1 g	101	1	1,2%
Yamswurzel getrocknet	100 g	0,4 g	303	4	1,2%
Yamswurzel tiefgefroren	100 g	0,1 g	107	1	1,2%