Die Fetttabelle

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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Sprossen, Keime

Nahrungsmittel	Menge	Fett	kcal	Fett kcal	Fettanteil
Andere Hülsenfrüchte gekeimt	100 g	0,3 g	32	3	9,6%
Bambussprossen Kons. gegart abgetropft	100 g	0,2 g	12	2	14,8%
Bambussprossen Konserve	100 g	0,2 g	12	2	14,8%
Bambussprossen Konserve, abgetropft	100 g	0,3 g	14	2	16,6%
Bambussprossen frisch	100 g	0,3 g	18	3	15,0%
Bambussprossen frisch gegart	100 g	0,3 g	16	3	16,2%
Bambussprossen frisch mit Küchenabfall	100 g	0,1 g	8	1	14,2%
Bambussprossen gegart	100 g	0,3 g	16	3	16,2%
Bambussprossen gesäuert	100 g	0,1 g	10	1	13,2%
Bambussprossen gesäuert, abgetropft	100 g	0,2 g	15	2	14,6%
Bambussprossen tiefgefroren	100 g	0,3 g	20	3	15,0%
Bambussprossen tiefgefroren gegart	100 g	0,3 g	19	3	16,4%
Bohnensprossen	100 g	0,3 g	41	3	6,6%
Bohnensprossen frisch	100 g	0,3 g	41	3	6,6%
Erbsen gekeimt frisch	100 g	0,3 g	32	3	9,6%
Erbsen gekeimt gesalzen	100 g	0,3 g	31	3	9,4%
Getreidesprossen (Getreide gekeimt)	100 g	0,4 g	70	4	5,1%
Getreidesprossen frisch	100 g	0,4 g	70	4	5,1%
Kichererbsen gekeimt frisch	100 g	0,3 g	32	3	9,6%
Linsen gekeimt frisch	100 g	0,5 g	119	4	3,8%
Linsen gekeimt gesalzen	100 g	0,5 g	113	4	3,8%
Luzernensprossen (Alfalfa)	100 g	0,7 g	32	6	19,7%
Luzernensprossen (Alfalfa) frisch	100 g	0,7 g	32	6	19,7%
Mungobohnensprossen	100 g	0,3 g	24	3	11,2%
Mungobohnensprossen frisch	100 g	0,3 g	24	3	11,2%
Sojasprossen Konserve	100 g	0,8 g	34	7	20,9%
Sojasprossen Konserve abgetropft	100 g	1,0 g	41	9	22,9%
Sojasprossen frisch	100 g	1,2 g	52	11	20,8%
Sojasprossen frisch gegart	100 g	1,2 g	46	11	22,9%
Sojasprossen frisch mit Küchenabfall	100 g	1,0 g	43	9	20,8%
Sojasprossen gegart	100 g	1,2 g	46	11	22,9%
Sojasprossen gesäuert	100 g	0,6 g	27	5	19,5%
Sojasprossen gesäuert abgetropft	100 g	1,0 g	40	9	22,2%
Sojasprossen tiefgefroren	100 g	1,3 g	58	12	20,7%
Ölsamen und anderes Gekeimtes	100 g	0,3 g	24	3	11,2%