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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Spezielle Getreide

NahrungsmittelMengeFettkcalFett kcalFettanteil
Buchweizen100 g1,7 g340164,6%
Buchweizen Grieß100 g1,6 g339144,1%
Buchweizen Grütze100 g1,6 g339144,1%
Buchweizen Grütze gegart100 g0,4 g7234,5%
Buchweizen Korn geschält100 g1,7 g340164,6%
Buchweizen Korn geschält gegart100 g0,5 g9155,1%
Buchweizen Vollkorn100 g1,7 g340154,5%
Buchweizen Vollkorn gegart100 g0,6 g10955,0%
Buchweizen gegart100 g0,6 g10965,1%
Getreidemischung Flocken100 g3,0 g323278,5%
Grünkern100 g2,7 g324247,5%
Grünkern Grütze100 g2,7 g324247,5%
Grünkern Vollkorn100 g2,7 g324247,5%
Grünkern Vollkorn gegart100 g1,0 g10498,2%
Grünkern gegart100 g1,0 g10498,2%
Hirse100 g3,9 g354359,9%
Hirse Flocken100 g3,9 g354359,9%
Hirse Korn geschält100 g3,9 g354359,9%
Hirse Korn geschält gegart100 g1,2 g951010,9%
Hirse Vollkornflocken100 g3,9 g354359,9%
Hirse ganzes Korn100 g3,6 g331329,8%
Hirse gegart100 g1,4 g1141210,9%
Mais100 g3,8 g3313410,3%
Mais Grieß100 g1,1 g345102,9%
Mais Grütze100 g1,1 g345102,9%
Mais Vollkorn100 g3,8 g3313410,3%
Mais Vollkorn gegart100 g1,3 g1071211,3%
Mais gegart100 g1,3 g1071211,3%
Reis100 g0,6 g34961,6%
Reis Grieß100 g0,6 g34961,6%
Reis gegart100 g0,2 g11121,8%
Reis geschält100 g0,6 g34961,6%
Reis geschält gegart100 g0,2 g9321,8%
Reis halbpoliert100 g1,1 g350102,8%
Reis halbpoliert gegart100 g0,3 g9433,1%
Reis parboiled100 g0,5 g35141,3%
Reis parboiled gegart100 g0,2 g10821,4%
Reis ungeschält100 g2,2 g349205,7%
Reis ungeschält gegart100 g0,8 g11276,3%
Spezielle Getreide100 g2,7 g324247,5%