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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Nüsse

NahrungsmittelMengeFettkcalFett kcalFettanteil
Cashewnuß100 g42,2 g56838066,9%
Cashewnuß Mehl entfettet100 g2,0 g353185,1%
Cashewnuß frisch100 g42,2 g56838066,9%
Cashewnuß frisch mit Küchenabfall100 g33,8 g45430466,9%
Cashewnuß geröstet100 g48,2 g59443473,0%
Cashewnuß geröstet und gesalzen100 g47,3 g58342573,0%
Erdnuß100 g48,1 g56143377,2%
Erdnuß Mehl100 g49,7 g58044877,2%
Erdnuß Mehl entfettet100 g0,6 g34151,5%
Erdnuß entfettet100 g2,0 g275186,5%
Erdnuß frisch100 g48,1 g56143377,2%
Erdnuß frisch mit Küchenabfall100 g33,7 g39330377,1%
Erdnuß geröstet100 g49,4 g57944576,8%
Erdnuß geröstet und gesalzen100 g48,4 g56843676,7%
Erdnußmus100 g48,5 g57843775,5%
Haselnuß100 g61,6 g63655487,2%
Haselnuß Mehl100 g63,2 g65256887,2%
Haselnuß frisch100 g61,6 g63655487,2%
Haselnuß frisch mit Küchenabfall100 g25,9 g26723387,2%
Haselnuß geröstet100 g66,3 g67159789,0%
Haselnuß geröstet und gesalzen100 g65,0 g65858588,9%
Haselnußmus100 g63,8 g65857487,3%
Hickorynuß Mehl100 g74,1 g71266793,7%
Hickorynuß Mehl entfettet100 g2,0 g235187,7%
Hickorynuß entfettet100 g2,0 g213188,5%
Hickorynuß frisch100 g72,0 g69264893,6%
Hickorynuß geröstet100 g71,2 g71664189,5%
Hickorynuß geröstet und gesalzen100 g69,8 g70262889,5%
Kokosfruchtfleisch100 g36,5 g35832891,8%
Kokosfruchtfleisch frisch100 g36,5 g35832891,8%
Kokosmilch100 g0,4 g24415,0%
Kokosnuß100 g36,5 g35832891,8%
Kokosnuß Raspeln100 g63,3 g61056993,3%
Kokosnuß entfettet100 g2,0 g721825,0%
Kokosnuß frisch100 g36,5 g35832891,8%
Kokosnuß frisch mit Küchenabfall100 g25,6 g25123091,6%
Macadamianuß frisch100 g73,0 g67665797,2%
Macadamianuß geröstet100 g76,5 g70668997,5%
Macadamianuß geröstet und gesalzen100 g75,0 g69267597,6%
Nüsse100 g48,1 g56143377,2%
Nüsse frisch100 g48,1 g56143377,2%
Paranuß100 g66,8 g66060191,1%
Paranuß Mehl100 g68,5 g67661691,2%
Paranuß frisch100 g66,8 g66060191,1%
Paranuß frisch mit Küchenabfall100 g32,1 g31728991,0%
Paranuß geröstet100 g71,2 g69364092,4%
Paranuß geröstet und gesalzen100 g69,8 g68062892,3%
Pecannuß frisch100 g72,0 g69264893,6%
Pecannuß geröstet100 g71,2 g71664189,5%
Pecannuß geröstet und gesalzen100 g69,8 g70262889,5%
Walnuß europäisch100 g62,5 g65456286,0%
Walnuß europäisch frisch100 g62,5 g65456286,0%
Walnuß frisch100 g62,5 g65456286,0%
Walnuß grau frisch100 g57,0 g64651379,4%
Walnuß schwarz frisch100 g56,6 g62250981,9%
Walnüsse100 g62,5 g65456286,0%
Walnüsse Mehl100 g63,7 g66657386,0%
Walnüsse Mus100 g64,3 g67357986,0%
Walnüsse frisch mit Küchenabfall100 g26,9 g28124286,1%
Walnüsse geröstet100 g67,2 g68860487,9%
Walnüsse geröstet und gesalzen100 g65,8 g67459387,9%