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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Hülsenfrüchte (reife)

NahrungsmittelMengeFettkcalFett kcalFettanteil
Bohne weiß Mehl100 g1,7 g277155,5%
Bohne weiß frisch100 g1,6 g263145,5%
Bohne weiß frisch gegart100 g0,7 g11265,5%
Bohne weiß frisch mit Küchenabfall100 g1,6 g260145,5%
Bohne weiß reif frisch100 g1,6 g263145,5%
Bohnen dick (Saubohnen) reif Konserve100 g0,4 g5847,0%
Bohnen dick (Saubohnen) reif Mehl100 g2,0 g255186,9%
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch100 g1,8 g234166,9%
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch gegart100 g0,8 g9977,0%
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch mit Küchenabfall100 g1,8 g229166,9%
Bohnen dick (Saubohnen) reif gegart100 g0,8 g9977,0%
Bohnen dick (Saubohnen) tiefgefroren100 g1,9 g243177,0%
Bohnen dick reif Konserve gegart abgetropft100 g0,4 g5847,0%
Bohnen weiß gegart100 g0,7 g11265,5%
Bohnen weiß reif100 g1,6 g263145,5%
Bohnen weiß reif Konserve100 g0,4 g6545,5%
Bohnen weiß reif Konserve gegart abgetropft100 g0,4 g6545,5%
Chinabohnen reif Konserve100 g0,3 g6934,5%
Chinabohnen reif frisch100 g1,4 g278134,5%
Chinabohnen reif tiefgefroren100 g1,5 g290134,6%
Erbse geschält tiefgefroren *100 g1,5 g290144,8%
Erbsen reif (geschält) gegart100 g0,8 g14574,7%
Erbsen reif Konserve100 g0,4 g6934,7%
Erbsen reif Konserve gegart abgetropft100 g0,4 g6934,7%
Erbsen reif Mehl100 g1,5 g292144,7%
Erbsen reif frisch100 g1,4 g278134,7%
Erbsen reif frisch gegart100 g0,8 g14574,7%
Erbsen reif frisch mit Küchenabfall100 g1,4 g272134,7%
Goabohnen reif Konserve100 g4,0 g773647,1%
Goabohnen reif Mehl100 g17,4 g33315747,0%
Goabohnen reif frisch100 g16,2 g31014647,0%
Goabohnen reif tiefgefroren *100 g17,0 g32515347,2%
Helmbohnen indisch reif Konserve100 g0,4 g7634,4%
Helmbohnen indisch reif Mehl100 g1,5 g313144,4%
Helmbohnen indisch reif frisch100 g1,5 g306144,4%
Helmbohnen indisch reif tiefgefroren100 g1,6 g321144,5%
Hülsenfrüchte reif100 g1,4 g278134,7%
Hülsenfrüchte reif frisch100 g1,4 g278134,7%
Kichererbse tiefgefroren *100 g3,6 g2793211,6%
Kichererbsen reif Konserve100 g0,8 g67811,4%
Kichererbsen reif Konserve gegart abgetropft100 g0,8 g67811,4%
Kichererbsen reif frisch100 g3,4 g2683111,4%
Kichererbsen reif frisch gegart100 g1,2 g941111,5%
Kichererbsen reif frisch mit Küchenabfall100 g3,3 g2633011,4%
Kichererbsen reif gegart100 g1,2 g941111,5%
Kidney-Bohnen Konserve100 g0,3 g6335,0%
Kidney-Bohnen frisch100 g1,4 g251135,0%
Limabohnen reif Konserve100 g0,3 g6434,9%
Limabohnen reif frisch100 g1,4 g257134,9%
Linsen reif Konserve100 g0,3 g7734,1%
Linsen reif Konserve gegart abgetropft100 g0,3 g7734,1%
Linsen reif Mehl100 g1,4 g319134,1%
Linsen reif frisch100 g1,4 g309134,1%
Linsen reif frisch gegart100 g0,5 g11554,1%
Linsen reif frisch mit Küchenabfall100 g1,4 g303124,1%
Linsen reif gegart100 g0,5 g11554,1%
Linsen reif tiefgefroren *100 g1,5 g324134,2%
Mungobohne tiefgefroren100 g1,3 g285124,0%
Mungobohnen reif100 g1,2 g273114,0%
Mungobohnen reif frisch100 g1,2 g273114,0%
Sojabohne tiefgefroren100 g19,0 g33917150,6%
Sojabohnen reif Konserve100 g4,5 g804150,6%
Sojabohnen reif Konserve gegart abgetropft100 g4,5 g804150,6%
Sojabohnen reif Mehl100 g20,5 g36618450,4%
Sojabohnen reif frisch100 g18,1 g32316350,4%
Sojabohnen reif frisch gegart100 g6,6 g1175950,6%
Sojabohnen reif frisch mit Küchenabfall100 g15,0 g26813550,5%
Sojabohnen reif gegart100 g6,6 g1175950,6%
Sojabohnenmehl100 g20,5 g36618450,4%
Straucherbsen reif Konserve100 g0,3 g7134,4%
Straucherbsen reif Mehl100 g1,4 g294134,4%
Straucherbsen reif frisch100 g1,4 g286134,4%
Straucherbsen reif tiefgefroren100 g1,5 g299134,5%
Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve100 g0,0 g5200,9%
Tamarinden (Sauerdattel) reif Mehl100 g0,2 g21020,9%
Tamarinden (Sauerdattel) reif frisch100 g0,2 g20720,9%
Tamarinden (Sauerdattel) reif tiefgefroren100 g0,2 g21520,9%