Die Fetttabelle

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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Hülsenfruchtgemüse unreif

Nahrungsmittel	Menge	Fett	kcal	Fett kcal	Fettanteil
Bohnen dick (Acker-/Puff-/Saubohnen)	100 g	0,5 g	84	4	5,4%
Bohnen dick Konserve	100 g	0,3 g	54	3	5,5%
Bohnen dick Konserve, abgetropft	100 g	0,5 g	72	4	5,9%
Bohnen dick frisch	100 g	0,5 g	84	4	5,4%
Bohnen dick getrocknet	100 g	2,0 g	326	18	5,5%
Bohnen dick tiefgefroren	100 g	0,5 g	89	5	5,5%
Bohnen grün Konserve	100 g	0,2 g	16	1	8,8%
Bohnen grün Konserve gegart	100 g	0,2 g	21	2	9,4%
Bohnen grün Konserve, abgetropft	100 g	0,2 g	21	2	9,4%
Bohnen grün frisch	100 g	0,2 g	25	2	8,6%
Bohnen grün frisch gegart	100 g	0,2 g	25	2	8,5%
Bohnen grün frisch mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	23	2	8,7%
Bohnen grün gegart	100 g	0,2 g	25	2	8,6%
Bohnen grün gesäuert	100 g	0,1 g	13	1	8,2%
Bohnen grün getrocknet	100 g	2,0 g	208	18	8,8%
Bohnen grün getrocknet gegart	100 g	0,5 g	53	5	8,8%
Bohnen grün tiefgefroren	100 g	0,3 g	27	2	8,8%
Bohnen grün tiefgefroren gegart	100 g	0,3 g	27	2	8,8%
Buschbohnen grün Konserve	100 g	0,2 g	16	1	8,8%
Buschbohnen grün Konserve, abgetropft	100 g	0,2 g	21	2	9,4%
Buschbohnen grün frisch	100 g	0,2 g	25	2	8,6%
Chinabohne frisch	100 g	0,8 g	112	7	6,4%
Chinabohnen	100 g	0,8 g	112	7	6,4%
Chinabohnen Konserve	100 g	0,5 g	72	5	6,6%
Chinabohnen frisch	100 g	0,8 g	112	7	6,4%
Chinabohnen gesäuert	100 g	0,4 g	56	4	6,4%
Chinabohnen getrocknet	100 g	2,5 g	341	22	6,6%
Chinabohnen tiefgefroren	100 g	0,9 g	118	8	6,6%
Erbsen grün Konserve	100 g	0,3 g	52	3	5,5%
Erbsen grün Konserve gegart	100 g	0,5 g	70	4	5,9%
Erbsen grün Konserve, abgetropft	100 g	0,5 g	70	4	5,9%
Erbsen grün Pulver	100 g	1,9 g	306	17	5,5%
Erbsen grün frisch	100 g	0,5 g	82	4	5,3%
Erbsen grün frisch gegart	100 g	0,5 g	84	4	5,3%
Erbsen grün frisch mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	33	2	5,2%
Erbsen grün gegart	100 g	0,5 g	82	4	5,3%
Erbsen grün gesäuert	100 g	0,2 g	41	2	5,3%
Erbsen grün getrocknet	100 g	1,7 g	287	16	5,5%
Erbsen grün getrocknet gegart	100 g	0,6 g	105	6	5,4%
Erbsen grün tiefgefroren	100 g	0,5 g	86	5	5,5%
Erbsen grün tiefgefroren gegart	100 g	0,5 g	84	5	5,5%
Helmbohnen indisch frisch	100 g	0,2 g	36	2	6,2%
Helmbohnen indisch getrocknet	100 g	2,0 g	271	18	6,5%
Hülsenfruchtgemüse (unreif)	100 g	0,2 g	25	2	8,6%
Hülsenfruchtgemüse frisch	100 g	0,2 g	25	2	8,6%
Kichererbsen	100 g	2,7 g	141	24	17,2%
Kichererbsen Konserve	100 g	1,8 g	91	16	17,7%
Kichererbsen Konserve, abgetropft	100 g	2,6 g	125	24	18,9%
Kichererbsen frisch	100 g	2,7 g	141	24	17,2%
Kichererbsen gesäuert	100 g	1,4 g	70	12	17,4%
Kichererbsen getrocknet	100 g	6,4 g	325	58	17,7%
Kichererbsen tiefgefroren	100 g	2,9 g	148	26	17,7%
Limabohne Konserve	100 g	0,1 g	41	1	2,9%
Limabohne Konserve gegart	100 g	0,2 g	54	2	3,2%
Limabohne Konserve, abgetropft	100 g	0,2 g	54	2	3,2%
Limabohne frisch	100 g	0,2 g	65	2	2,8%
Limabohne frisch gegart	100 g	0,2 g	65	2	2,8%
Limabohne frisch mit Küchenabfall	100 g	0,1 g	26	1	2,8%
Limabohne gegart	100 g	0,2 g	65	2	2,8%
Limabohne getrocknet	100 g	1,0 g	310	9	2,9%
Limabohne getrocknet gegart	100 g	0,3 g	80	2	2,9%
Limabohne tiefgefroren	100 g	0,2 g	68	2	2,9%
Limabohne tiefgefroren gegart	100 g	0,2 g	68	2	2,9%
Markerbsen frisch	100 g	0,5 g	82	4	5,3%
Prunkbohnen	100 g	0,5 g	84	4	5,4%
Prunkbohnen Konserve	100 g	0,3 g	54	3	5,5%
Prunkbohnen Konserve, abgetropft	100 g	0,5 g	72	4	5,9%
Prunkbohnen frisch	100 g	0,5 g	84	4	5,4%
Schalerbsen frisch	100 g	0,5 g	82	4	5,3%
Sojabohnen	100 g	5,9 g	143	53	37,1%
Sojabohnen Konserve	100 g	3,9 g	93	35	37,8%
Sojabohnen Konserve, abgetropft	100 g	5,6 g	131	51	38,8%
Sojabohnen Pulver	100 g	17,8 g	425	160	37,7%
Sojabohnen frisch	100 g	5,9 g	143	53	37,1%
Sojabohnen getrocknet	100 g	17,4 g	416	157	37,7%
Stangenbohnen grün	100 g	0,2 g	25	2	8,6%
Stangenbohnen grün frisch	100 g	0,2 g	25	2	8,6%
Strauchbohnen Konserve	100 g	1,0 g	56	9	15,9%
Strauchbohnen Pulver	100 g	5,7 g	323	51	15,8%
Strauchbohnen frisch	100 g	1,5 g	87	13	15,5%
Strauchbohnen gesäuert	100 g	0,7 g	44	7	15,3%
Strauchbohnen getrocknet	100 g	5,6 g	316	50	15,8%
Strauchbohnen tiefgefroren	100 g	1,6 g	93	15	15,8%
Wachsbohnen Konserve	100 g	0,1 g	20	1	5,9%
Wachsbohnen Konserve gegart	100 g	0,2 g	26	2	6,4%
Wachsbohnen Konserve, abgetropft	100 g	0,2 g	26	2	6,4%
Wachsbohnen frisch	100 g	0,2 g	32	2	5,6%
Wachsbohnen frisch gegart	100 g	0,2 g	32	2	5,6%
Wachsbohnen frisch mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	29	2	5,8%
Wachsbohnen gegart	100 g	0,2 g	32	2	5,6%
Wachsbohnen gesäuert	100 g	0,1 g	16	1	5,6%
Wachsbohnen getrocknet	100 g	1,7 g	262	16	5,9%
Wachsbohnen getrocknet gegart	100 g	0,4 g	67	4	5,9%
Wachsbohnen tiefgefroren	100 g	0,2 g	33	2	6,0%
Wachsbohnen tiefgefroren gegart	100 g	0,2 g	34	2	5,8%
Zuckererbsen	100 g	0,2 g	59	2	3,1%
Zuckererbsen Konserve	100 g	0,1 g	41	1	2,9%
Zuckererbsen Konserve, abgetropft	100 g	0,2 g	54	2	3,2%
Zuckererbsen frisch	100 g	0,2 g	59	2	3,1%
Zuckererbsen frisch mit Küchenabfall	100 g	0,1 g	24	1	3,0%
Zuckererbsen gesäuert	100 g	0,1 g	32	1	2,8%
Zuckererbsen getrocknet	100 g	0,9 g	261	8	3,1%
Zuckererbsen tiefgefroren	100 g	0,2 g	63	2	3,1%