Lebensmittel suchen

Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Heringsfische, Makrelen, Thunfische

NahrungsmittelMengeFettkcalFett kcalFettanteil
Gelbflossenthun100 g6,3 g1515737,5%
Gelbflossenthun Konserve100 g4,9 g1184437,7%
Gelbflossenthun Konserve, abgetropft100 g6,2 g1495637,5%
Gelbflossenthun Präserve100 g19,4 g24817470,2%
Gelbflossenthun Präserve, abgetropft100 g8,9 g1638049,4%
Gelbflossenthun frisch100 g6,3 g1515737,5%
Gelbflossenthun geräuchert100 g6,6 g1596037,6%
Gelbflossenthun gesalzen100 g6,1 g1415539,0%
Gelbflossenthun tiefgefroren100 g6,3 g1515737,5%
Hering Konserve100 g11,8 g16210665,4%
Hering Konserve in Öl100 g31,3 g33528284,2%
Hering Konserve in Öl, abgetropft100 g15,7 g20714168,1%
Hering Konserve, abgetropft100 g14,8 g20313365,6%
Hering Präserve100 g26,4 g29323881,1%
Hering Präserve, abgetropft100 g12,8 g18211563,3%
Hering frisch Fischzuschnitt100 g15,0 g20613565,5%
Hering frisch fritiert mit Küchenabfall100 g11,6 g15810566,3%
Hering frisch gebraten Fischzuschnitt100 g17,4 g23715766,0%
Hering frisch gegart Fischzuschnitt100 g17,4 g23715766,0%
Hering frisch gegart mit Küchenabfall100 g11,6 g15810566,2%
Hering gegart100 g17,4 g23715766,0%
Hering geräuchert100 g15,8 g21714265,4%
Hering gesalzen100 g14,7 g19813266,6%
Hering mager Konserve100 g3,9 g923538,4%
Hering mager Konserve in Öl100 g23,5 g26521179,8%
Hering mager Konserve in Öl, abgetropft100 g11,1 g16310061,2%
Hering mager Konserve, abgetropft100 g4,9 g1164438,2%
Hering mager Präserve100 g18,3 g22116574,5%
Hering mager Präserve, abgetropft100 g8,4 g1397554,2%
Hering mager frisch Fischzuschnitt100 g5,0 g1184538,1%
Hering mager frisch fritiert mit Küchenabfall100 g3,6 g843338,8%
Hering mager frisch gebraten Fischzuschnitt100 g5,9 g1375339,0%
Hering mager frisch gegart Fischzuschnitt100 g5,9 g1375339,0%
Hering mager frisch gegart mit Küchenabfall100 g3,6 g843338,8%
Hering mager gegart100 g5,9 g1375339,0%
Hering mager geräuchert100 g5,3 g1254838,2%
Hering mager gesalzen100 g4,8 g1104439,6%
Hering mager tiefgefroren100 g5,0 g1184538,1%
Hering mager tiefgefroren gegart100 g5,9 g1375339,0%
Hering tiefgefroren100 g15,0 g20613565,5%
Hering tiefgefroren gegart100 g17,4 g23715766,0%
Heringsfische Makrelen Thunfische100 g5,0 g1184538,1%
Heringsfische Makrelen Thunfische gegart100 g5,9 g1375339,0%
Maifisch100 g7,4 g1436746,6%
Maifisch Konserve100 g5,8 g1125246,6%
Maifisch Konserve, abgetropft100 g7,3 g1406646,9%
Maifisch Präserve100 g20,2 g24118275,6%
Maifisch Präserve, abgetropft100 g9,4 g1528555,6%
Maifisch frisch100 g7,4 g1436746,6%
Maifisch geräuchert100 g7,8 g1517046,6%
Maifisch gesalzen100 g7,8 g1457048,2%
Maifisch tiefgefroren100 g7,4 g1436746,6%
Makrele Konserve100 g9,3 g1438458,7%
Makrele Konserve in Öl100 g28,9 g31626082,3%
Makrele Konserve in Öl, abgetropft100 g14,2 g19612865,2%
Makrele Konserve, abgetropft100 g11,7 g18010658,7%
Makrele Präserve100 g23,9 g27321578,8%
Makrele Präserve, abgetropft100 g11,4 g17110259,9%
Makrele frisch Fischzuschnitt100 g11,9 g18210758,8%
Makrele frisch fritiert mit Küchenabfall100 g8,5 g1297759,5%
Makrele frisch gebraten Fischzuschnitt100 g13,9 g21012559,5%
Makrele frisch gegart Fischzuschnitt100 g13,9 g21012559,5%
Makrele frisch gegart mit Küchenabfall100 g8,5 g1297759,5%
Makrele gegart100 g13,9 g21012559,5%
Makrele geräuchert100 g12,5 g19211358,8%
Makrele gesalzen100 g12,4 g18611159,9%
Makrele spanisch Präserve100 g20,2 g24218175,0%
Makrele spanisch Präserve, abgetropft100 g9,4 g1528455,4%
Makrele spanisch frisch100 g7,3 g1436645,9%
Makrele spanisch gesalzen100 g7,1 g1356447,4%
Makrele tiefgefroren100 g11,9 g18210758,8%
Makrele tiefgefroren gegart100 g13,9 g21012559,5%
Matjeshering Konserve100 g17,7 g21516074,2%
Matjeshering Konserve in Öl100 g37,3 g38833686,5%
Matjeshering Konserve in Öl, abgetropft100 g19,5 g24517671,7%
Matjeshering Konserve, abgetropft100 g22,3 g27020174,3%
Matjeshering Präserve100 g32,6 g34829384,2%
Matjeshering Präserve, abgetropft100 g16,5 g21814968,2%
Matjeshering frisch Fischzuschnitt100 g22,6 g27420374,2%
Matjeshering frisch fritiert mit Küchenabfall100 g17,3 g20815675,0%
Matjeshering frisch gebraten Fischzuschnitt *100 g25,8 g30923275,0%
Matjeshering frisch gegart Fischzuschnitt *100 g25,8 g30923275,0%
Matjeshering frisch gegart mit Küchenabfall100 g17,3 g20815674,9%
Matjeshering gegart *100 g25,8 g30923275,0%
Matjeshering geräuchert100 g23,6 g28621374,3%
Matjeshering gesalzen100 g23,6 g28221375,4%
Matjeshering tiefgefroren100 g22,6 g27420374,2%
Matjeshering tiefgefroren gegart100 g25,8 g30923275,0%
Pelamiden frisch100 g10,0 g1769051,1%
Roter Thun100 g4,9 g1384432,0%
Roter Thun Konserve100 g3,8 g1083532,0%
Roter Thun Konserve, abgetropft100 g4,8 g1364332,0%
Roter Thun Präserve100 g18,2 g23816468,9%
Roter Thun Präserve, abgetropft100 g8,4 g1577547,9%
Roter Thun frisch100 g4,9 g1384432,0%
Roter Thun geräuchert100 g5,2 g1464731,9%
Roter Thun gesalzen100 g4,8 g1294333,3%
Roter Thun tiefgefroren100 g4,9 g1384432,0%
Sardelle (Anchovis)100 g2,3 g1022120,3%
Sardelle Konserve100 g1,8 g801620,3%
Sardelle Konserve, abgetropft100 g2,3 g1012020,2%
Sardelle Präserve100 g16,1 g20914569,4%
Sardelle Präserve, abgetropft100 g7,3 g1356648,5%
Sardelle frisch100 g2,3 g1022120,3%
Sardelle geräuchert100 g2,4 g1082220,3%
Sardelle gesalzen100 g2,2 g952021,1%
Sardelle tiefgefroren100 g2,3 g1022120,3%
Sardine Konserve100 g3,6 g933234,4%
Sardine Konserve in Öl100 g23,1 g26620878,3%
Sardine Konserve in Öl, abgetropft100 g10,9 g1669859,1%
Sardine Konserve, abgetropft100 g4,5 g1174034,4%
Sardine Präserve100 g17,9 g22216172,7%
Sardine Präserve, abgetropft100 g8,2 g1427451,9%
Sardine frisch Fischzuschnitt100 g4,5 g1194134,3%
Sardine frisch fritiert mit Küchenabfall100 g3,0 g762735,0%
Sardine frisch gebraten Fischzuschnitt100 g5,4 g1384835,1%
Sardine frisch gegart Fischzuschnitt100 g5,4 g1384835,1%
Sardine frisch gegart mit Küchenabfall100 g2,9 g762734,9%
Sardine gegart100 g5,4 g1384835,1%
Sardine geräuchert100 g4,8 g1264334,3%
Sardine gesalzen100 g4,4 g1124035,5%
Sardine tiefgefroren100 g4,5 g1194134,3%
Sardine tiefgefroren gegart100 g5,4 g1384835,1%
Sardinelle frisch100 g8,6 g1547750,2%
Sardinops100 g8,6 g1547750,2%
Sardinops Konserve100 g6,7 g1216150,2%
Sardinops Konserve, abgetropft100 g8,5 g1527650,2%
Sardinops Präserve100 g21,2 g25119176,1%
Sardinops Präserve, abgetropft100 g9,9 g1588956,5%
Sardinops frisch100 g8,6 g1547750,2%
Sardinops geräuchert100 g9,1 g1628250,4%
Sardinops gesalzen100 g8,4 g1467651,7%
Sardinops tiefgefroren100 g8,6 g1547750,2%
Schildmakrele100 g5,6 g1315038,5%
Schildmakrele Konserve100 g4,4 g1034038,4%
Schildmakrele Konserve, abgetropft100 g5,5 g1295038,5%
Schildmakrele Präserve100 g18,8 g23216972,9%
Schildmakrele Präserve, abgetropft100 g8,6 g1487852,5%
Schildmakrele frisch100 g5,6 g1315038,5%
Schildmakrele geräuchert100 g5,9 g1395338,3%
Schildmakrele gesalzen100 g5,5 g1234940,0%
Schildmakrele tiefgefroren100 g5,6 g1315038,5%
Sprotte100 g16,6 g21414969,8%
Sprotte Konserve100 g13,0 g16811769,8%
Sprotte Konserve, abgetropft100 g16,4 g21214769,5%
Sprotte Präserve100 g27,7 g30024983,1%
Sprotte Präserve, abgetropft100 g13,5 g18312266,6%
Sprotte frisch100 g16,6 g21414969,8%
Sprotte geräuchert100 g17,5 g22515769,8%
Sprotte gesalzen100 g16,0 g20314470,7%
Sprotte tiefgefroren100 g16,6 g21414969,8%
Thunfisch Konserve100 g11,8 g17410660,9%
Thunfisch Konserve in Öl100 g31,3 g34728281,3%
Thunfisch Konserve in Öl, abgetropft100 g15,7 g22214163,6%
Thunfisch Konserve, abgetropft100 g14,8 g21913360,8%
Thunfisch Präserve100 g26,4 g30623877,6%
Thunfisch Präserve, abgetropft100 g12,8 g19711558,5%
Thunfisch frisch Fischzuschnitt100 g15,0 g22213560,8%
Thunfisch frisch fritiert mit Küchenabfall100 g9,8 g1438861,5%
Thunfisch frisch gebraten Fischzuschnitt100 g17,3 g25215561,7%
Thunfisch frisch gegart Fischzuschnitt100 g17,3 g25215561,7%
Thunfisch frisch gegart mit Küchenabfall100 g9,8 g1438861,5%
Thunfisch gegart100 g17,3 g25215561,7%
Thunfisch geräuchert100 g15,7 g23314260,7%
Thunfisch gesalzen100 g15,5 g22413962,2%
Thunfisch tiefgefroren100 g15,0 g22213560,8%
Thunfisch tiefgefroren gegart100 g17,3 g25215561,7%
Weißer Thun (Albacore)100 g10,0 g1769051,1%
Weißer Thun Konserve100 g7,8 g1387151,2%
Weißer Thun Konserve, abgetropft100 g9,9 g1738951,3%
Weißer Thun Präserve100 g22,4 g26820175,1%
Weißer Thun Präserve, abgetropft100 g10,5 g1729555,1%
Weißer Thun frisch100 g10,0 g1769051,1%
Weißer Thun geräuchert100 g10,5 g1859551,2%
Weißer Thun gesalzen100 g9,7 g1668752,5%
Weißer Thun tiefgefroren100 g10,0 g1769051,1%