Die Fetttabelle

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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Barschartige Fische

Nahrungsmittel	Menge	Fett	kcal	Fett kcal	Fettanteil
Barsch Flußbarsch gegart	100 g	0,7 g	93	6	6,7%
Barsch Konserve	100 g	0,6 g	64	6	8,8%
Barsch Konserve in Öl	100 g	20,2 g	237	182	76,7%
Barsch Konserve in Öl, abgetropft	100 g	9,3 g	146	84	57,4%
Barsch Konserve, abgetropft	100 g	0,8 g	81	7	8,8%
Barsch Präserve	100 g	14,9 g	192	134	69,9%
Barsch Präserve, abgetropft	100 g	6,7 g	123	60	48,8%
Barsch frisch Fischzuschnitt	100 g	0,8 g	82	7	8,8%
Barsch frisch fritiert mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	32	2	6,8%
Barsch frisch gebraten Fischzuschnitt	100 g	0,7 g	93	6	6,7%
Barsch frisch gegart Fischzuschnitt	100 g	0,7 g	93	6	6,7%
Barsch frisch gegart mit Küchenabfall	100 g	0,2 g	32	2	6,8%
Barsch geräuchert	100 g	0,8 g	87	8	8,8%
Barsch gesalzen	100 g	0,8 g	77	7	9,2%
Barsch tiefgefroren	100 g	0,8 g	82	7	8,8%
Barsch tiefgefroren gegart	100 g	0,7 g	93	6	6,7%
Barschartige Fische (Perciden) gegart	100 g	1,0 g	95	9	9,1%
Barschartige Fische frisch	100 g	0,8 g	82	7	8,8%
Katfisch (Seewolf Steinbeißer) gegart	100 g	2,3 g	103	21	20,5%
Katfisch Konserve	100 g	1,5 g	69	14	20,0%
Katfisch Konserve in Öl	100 g	21,1 g	242	190	78,5%
Katfisch Konserve in Öl, abgetropft	100 g	9,8 g	148	88	59,5%
Katfisch Konserve, abgetropft	100 g	1,9 g	87	17	20,0%
Katfisch Präserve	100 g	15,8 g	198	143	72,0%
Katfisch Präserve, abgetropft	100 g	7,1 g	124	64	51,7%
Katfisch frisch Fischzuschnitt	100 g	2,0 g	88	18	20,0%
Katfisch frisch fritiert mit Küchenabfall	100 g	1,1 g	49	10	20,5%
Katfisch frisch gebraten Fischzuschnitt	100 g	2,3 g	103	21	20,5%
Katfisch frisch gegart Fischzuschnitt	100 g	2,3 g	103	21	20,5%
Katfisch frisch gegart mit Küchenabfall	100 g	1,1 g	49	10	20,5%
Katfisch geräuchert	100 g	2,1 g	94	19	19,9%
Katfisch gesalzen	100 g	1,9 g	83	17	20,9%
Katfisch tiefgefroren	100 g	2,0 g	88	18	20,0%
Katfisch tiefgefroren gegart	100 g	2,3 g	103	21	20,5%
Meeräsche	100 g	4,3 g	117	39	33,1%
Meeräsche Konserve	100 g	3,4 g	91	30	33,4%
Meeräsche Konserve, abgetropft	100 g	4,2 g	115	38	33,2%
Meeräsche Präserve	100 g	17,7 g	220	160	72,6%
Meeräsche Präserve, abgetropft	100 g	8,1 g	140	73	52,0%
Meeräsche frisch	100 g	4,3 g	117	39	33,1%
Meeräsche geräuchert	100 g	4,6 g	123	41	33,3%
Meeräsche gesalzen	100 g	4,2 g	110	38	34,4%
Meeräsche tiefgefroren	100 g	4,3 g	117	39	33,1%
Rotbarsch (Goldbarsch) gegart	100 g	4,3 g	125	39	30,9%
Rotbarsch Konserve	100 g	2,8 g	84	25	30,3%
Rotbarsch Konserve in Öl	100 g	22,4 g	257	202	78,4%
Rotbarsch Konserve in Öl, abgetropft	100 g	10,5 g	159	94	59,4%
Rotbarsch Konserve, abgetropft	100 g	3,6 g	106	32	30,2%
Rotbarsch Präserve	100 g	17,2 g	213	155	72,6%
Rotbarsch Präserve, abgetropft	100 g	7,8 g	135	70	52,0%
Rotbarsch frisch Fischzuschnitt -Sebastes marinus	100 g	3,6 g	107	32	30,4%
Rotbarsch frisch fritiert mit Küchenabfall	100 g	1,9 g	55	17	30,7%
Rotbarsch frisch gebraten Fischzuschnitt	100 g	4,3 g	125	39	30,9%
Rotbarsch frisch gegart Fischzuschnitt	100 g	4,3 g	125	39	30,9%
Rotbarsch frisch gegart mit Küchenabfall	100 g	1,9 g	55	17	30,7%
Rotbarsch geräuchert	100 g	3,8 g	114	34	30,2%
Rotbarsch gesalzen	100 g	3,5 g	102	32	31,2%
Rotbarsch tiefgefroren	100 g	3,6 g	107	32	30,4%
Rotbarsch tiefgefroren gegart	100 g	4,3 g	125	39	30,9%
Schafskopfbrasse	100 g	2,8 g	108	25	23,3%
Schafskopfbrasse Konserve *	100 g	2,2 g	85	20	23,3%
Schafskopfbrasse Präserve *	100 g	16,5 g	214	149	69,5%
Schafskopfbrasse frisch	100 g	2,8 g	108	25	23,3%
Schafskopfbrasse geräuchert	100 g	3,0 g	115	27	23,2%
Schafskopfbrasse gesalzen	100 g	2,7 g	102	25	24,2%
Schafskopfbrasse tiefgefroren	100 g	2,8 g	108	25	23,3%
Schwertfisch	100 g	4,0 g	116	36	31,1%
Schwertfisch Konserve	100 g	3,1 g	91	28	31,1%
Schwertfisch Konserve, abgetropft	100 g	4,0 g	114	36	31,2%
Schwertfisch Präserve	100 g	17,5 g	220	158	71,6%
Schwertfisch Präserve, abgetropft	100 g	8,0 g	141	72	50,9%
Schwertfisch frisch	100 g	4,0 g	116	36	31,1%
Schwertfisch geräuchert	100 g	4,2 g	123	38	31,1%
Schwertfisch gesalzen	100 g	3,9 g	109	35	32,4%
Schwertfisch tiefgefroren	100 g	4,0 g	116	36	31,1%
Zander (Hechtbarsch) gegart	100 g	0,6 g	96	6	5,9%
Zander Konserve	100 g	0,6 g	66	5	7,8%
Zander Konserve in Öl	100 g	20,1 g	239	181	75,8%
Zander Konserve in Öl, abgetropft	100 g	9,3 g	149	84	56,1%
Zander Konserve, abgetropft	100 g	0,7 g	83	6	7,8%
Zander Präserve	100 g	14,8 g	194	134	68,9%
Zander Präserve, abgetropft	100 g	6,6 g	126	60	47,4%
Zander frisch Fischzuschnitt	100 g	0,7 g	84	7	7,8%
Zander frisch fritiert mit Küchenabfall	100 g	0,3 g	43	3	5,9%
Zander frisch gebraten Fischzuschnitt	100 g	0,6 g	96	6	5,9%
Zander frisch gegart Fischzuschnitt	100 g	0,6 g	96	6	5,9%
Zander frisch gegart mit Küchenabfall	100 g	0,3 g	43	3	5,9%
Zander geräuchert	100 g	0,8 g	90	7	7,8%
Zander gesalzen	100 g	0,7 g	79	6	8,2%
Zander tiefgefroren	100 g	0,7 g	84	7	7,8%
Zander tiefgefroren gegart	100 g	0,6 g	96	6	5,9%