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Fetttabelle - Low Fat / Fett Tabelle : Anderes Schalenobst

NahrungsmittelMengeFettkcalFett kcalFettanteil
Anderes Schalenobst100 g54,1 g56948785,6%
Edelkastanie (Marone) frisch100 g1,9 g173179,9%
Edelkastanien100 g1,9 g173179,9%
Edelkastanien (Marone) frisch gegart100 g1,9 g173179,9%
Edelkastanien (Marone) frisch mit Küchenabfall100 g1,5 g138149,9%
Edelkastanien (Maronen) Mehl100 g1,9 g177189,9%
Edelkastanien (Maronen) Mus100 g2,0 g179189,9%
Edelkastanien (Maronen) geröstet100 g10,9 g2419940,9%
Edelkastanien (Maronen) geröstet und gesalzen100 g10,7 g2379740,8%
Edelkastanien (Maronen) tiefgefroren100 g1,9 g1691710,1%
Kastanie chinesisch frisch100 g1,1 g186105,4%
Kastanie europäisch (Marone) frisch100 g1,9 g173179,9%
Kastanie japanisch frisch100 g0,5 g13253,6%
Kolanuß Mus100 g1,9 g257186,8%
Kolanuß frisch100 g1,8 g231166,8%
Kolanuß geröstet100 g10,8 g2959733,0%
Kolanuß geröstet und gesalzen100 g10,6 g2899533,0%
Mandel bitter100 g54,1 g56948785,6%
Mandel bitter frisch100 g54,1 g56948785,6%
Mandel süß100 g54,1 g56948785,6%
Mandel süß Mehl100 g56,7 g59651085,6%
Mandel süß Mus100 g57,3 g60351685,5%
Mandel süß frisch100 g54,1 g56948785,6%
Mandel süß frisch mit Küchenabfall100 g27,6 g29024885,6%
Mandel süß geröstet100 g53,7 g58648482,5%
Mandel süß geröstet und gesalzen100 g52,7 g57447482,6%
Pistazie100 g51,6 g57446480,9%
Pistazie frisch100 g51,6 g57446480,9%
Pistazie frisch mit Küchenabfall100 g27,3 g30524680,7%
Pistazie geröstet100 g55,4 g62749979,5%
Pistazie geröstet und gesalzen100 g54,3 g61548979,5%
Wasserkastanie (Wassernuß chin., Sumpfsimse süß) frisch100 g0,2 g6422,8%
Wassernüsse frisch100 g0,2 g6422,8%